沧元图书网 > 科幻灵异 > 我以剑道证超凡 > 第十三章 斩铁式,加点
  开胯不算难,难的是一直开胯。

  就像劈叉,被人狠狠按下去,你也能劈下去几秒钟,虽说会有些代价吧。

  开胯和劈叉有所不同。

  劈叉,压腿时无法走动,开胯却要求时时刻刻都要用胯发力。

  腰身扭转回弹,必须激发嘎嘣脆响,否则不算一次完美的开胯。

  开胯最开始作用在腰部,继续修炼下去,嘎嘣脆的部位会扩展至膝关节。

  从腰部嘎嘣到膝关节嘎嘣,再到全都不发声,一套『开胯』就算修炼完毕。

  听起来需要很长时间,实际上用不了多久。

  元界毕竟是有天地灵气存在的世界,人们的身体素质普遍甩出地球人几个台阶。

  粗略估计,三天时间,学员们就能大致掌握『开胯』。

  看着动作越发娴熟的赵烈阳姜青二人,周宸摸了摸下巴。

  “三天时间貌似都说多了,总感觉他们一两天就能掌握了呢,莫非是『开胯』设定的太简单了?”

  “三天后没掌握『开胯』的学员,找个借口把他们踢出去吧!”

  这主意很好,不过还是没有直接跑路来的好。

  周宸思索着,注意到楚瑶等女学员呆呆站在原地,颇有些呆头呆脑。

  “楚瑶是吧,你们怎么没跟着一起……”他凑上前,目光定格在对方那身白色衣裳上。

  都是女生,穿着这些衣服,貌似确实不太方便练习。

  看看现在这帮大老爷们,动作已经够怪异了,女生们再练起来,他都难以想像那是怎样的场景。

  “周宗主,请问您有那种……打坐,吸收灵力的秘籍吗?”

  有女生弱弱问道。

  “咳,有是有。”

  就是我还没编出来。

  周宸装模作样手背后,“不过你们才刚刚加入我列祖列宗,连走路都还没学会,就想学跑了?就算我现在告诉你们,你们能学得会?”

  话一出,演武场有近半的学员不禁放慢动作,竖起耳朵偷听。

  行,那我就来两句。

  “听好。”

  周宸肃然道,“剑谱第一页,忘掉心上人。心中无女人,拔剑自然神。”

  【心中无女人,拔剑自然神,你初步创建了『剑谱第一页』】

  我擦。

  这不对!

  我是剑修,不是和尚啊,取消,快取消!

  一旁的姜青神情凝重,只觉周宸所言,句句包含大道理,让人捉摸不透。

  就连他这个被万剑宗誉为百年难得一见的剑道天才都无法瞬间理解。

  还没等他感叹周宗主的牛比,就听周宸继续道:

  “剑谱第二页,剑为心上人。心中有女人,拔剑也能神!”

  【心中有女人,拔剑也能神,你初步创建了『剑谱第二页』】

  圆回来了,差点以为自己下半辈子只能当个老和尚。

  周宸松了口气,看向被自己唬的找不到北的女学员,肃然道,“年轻人,切勿好高骛远,饭要一口口吃,路,也要一步步走。”

  所以我们只能做这种……羞耻动作?

  楚瑶深吸一口气,看向男性学员。

  赵烈阳乌子晋此时相互比较,用胯走路,用男性的那里向前一顶,然后侧身,下半身扭转九十度落地。

  这种奇怪的姿势怎么可能适合女孩子啊!!

  反正加入宗门也是装的,干脆现在退出。

  “考虑到大家是女学员,我单独为大家定制了一套女性专属动作,来,跟我去道场。”

  带着22名女学员来到那个天花板都被掀飞的道场,让大家分散展开,找来宣纸墨笔。

  唰唰唰。

  笔墨洋洋洒洒,几个火柴人跃然纸上。

  “这是什么?”楚瑶疑惑出声。

  “瑜伽。”

  周宸满意的把画平摊开,“相比于开胯,瑜伽更适合女性身体构造,架势更加美感,更加柔和,当然,锻炼起来的效率可能比开胯也要稍差些。”

  【适用于女性锻炼筋骨的锻体法,效果略低于『开胯』,你初步创建了『瑜伽』】

  【向学员们传授瑜伽技巧,你完善了『瑜伽』】

  “来,跟着纸上的小人练。”

  周宸指挥道。

  “这……”

  楚瑶又想跑了。

  动作没有开胯那么羞耻,可却转化成了另一种羞耻。

  见到陆续有女生尝试着进行第一个动作,她也只好抱着试试的心态跟上。

  就是这一试,她终于明白赵烈阳那帮人为什么会神情变化。

  楚瑶单膝跪地九十度,右手撑地,左臂与右腿抬起与地面平行。

  “腰身前后左右轻轻晃动,想像自己在一匹烈马上做出这种动作。”

  周宸声音传来,她下意识跟着去轻晃。

  嘎嘣!

  只一下,腰部便传来清脆响声,紧接着全身一轻,酥酥麻麻的电流席卷过境,好爽!

  “不止如此!”

  楚瑶内心颤动。

  毛孔在打开,在贪婪吸吮着空气中的灵气!

  效率,极高!

  这周宗主究竟是何人??

  楚瑶直接傻眼,抬起头,面前已没了周宸踪影。

  ……

  “心若冰清,天塌不惊;万变犹定,神怡气静;尘垢不沾,俗相不染……”

  强压下心头躁动,大头小头齐齐舒了口气。

  默念《冰心诀》,火气逐渐降了下来。

  道场中,一个个身材脸蛋出奇的好,尤其楚瑶还有一个不知叫什么的女生,长相更是惹人犯罪。

  再做出那种惹火动作。

  他没一巴掌拍上去已经算是自控力很好了。

  回到演武场,看着一帮大老爷们疯狂开胯,周宸紧绷的神经渐渐放松。

  一切步入正轨,短时间应该不会暴露了。

  “开胯!开胯!”

  “用胯,送胯!”

  “顶!健步如飞!”

  伴随着兄贵似的咆哮声,他注意力聚焦在【点数】上。

  【点数:28】

  相较刚才,点数又上涨了几点。

  目前已掌握的有:『开胯』『瑜伽』『开龙脊』『斩铁式』

  这四项技能中,斩铁式应该是提升难度最大的技能。

  斩铁式已完成,还能不能继续提升?

  念头一动,一点点数下降。

  【消耗『1点数』,你完善了『斩铁式』】

  大量信息浮现在脑海当中,周宸闭上双眼。

  剑之呼吸,剑之脉络。

  仅仅1点数,竟是包含了超多知识!

  自己先前哪里掌握了斩铁式,分明只是初窥门径!【本章节首发沧元图书网,请记住网址(https://Www.CangYuanTuShu.Com)】